油性皮肤有哪些防晒方法 西红柿――肌肤防晒的佳品
油性皮肤有哪些防晒方法可是你知道吗不同肤质的人在选防晒产品上也是有讲究的，那么夏天应该如何选防晒霜呢？
油性皮肤用什么防晒霜
由于油性肌肤毛孔粗大，容易出油，防晒品太浓稠就容易堵塞毛孔，太油腻又会让脸变成“油田”。所以挑选防晒品时，你要注意其清爽指数，最好带有“Noncomedogenic”的字样，意思是其成分不会造成粉刺的倾向。油性肌肤在补涂防晒霜的时候，应先在出油位置用吸油纸按压，吸去油脂，再补涂防晒霜。
敏感肌防晒
选择植物或物理性防晒品物理性防晒产品是敏感肌最好的选择，虽然它感觉稍油腻，但稳定性较高，不易导致敏感。而许多水露、凝胶状产品虽触感清新，但却需要增加化学成分才会让使用者有清爽感，而且这些化学成分可能会导致肌肤敏感。此外，很多品牌纷纷将一些天然成分，如芦荟、燕麦萃取物加到配方中，这也是敏感肌不错的选择。对于敏感肌肤者，建议你在开始使用任何防晒霜前，都要在手腕内侧或耳后进行测试。24小时后没有反应，再放心使用。另外，如果你是刚从阳光普照的室外回到室内，建议用包有冰块的毛巾敷在脸上，可以舒缓晒后的肌肤，防止晒后肌肤敏感。
干燥肌选择保湿成分防晒品
由于肌肤干燥、脆弱，对于干性肌肤的人来说，紫外线带走的不仅是白皙的肤色，其中的UVA更会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，所以干性肌肤的女性应选择含有保湿成分，能锁住肌肤水分的防晒品。许多品牌推出补水又舒适的防晒产品，利用各种植物成分或高科技的修护功能，将水分输送到肌肤底层，让肤色能自然而然地更加水嫩、白皙透亮，从而迅速补充肌肤因日晒所流失的水分，并将水润感锁在肌肤底层。晚间洁面后，用化妆棉蘸取冰镇过的化妆水冷敷面部，补水的同时还能舒缓肌肤。油性肌，选择清爽质地的防晒品。
白皙的肌肤更容易被晒黑或晒出斑点，如果是白天，你只有在早晨的时候才会接受阳光的照射，那选择SPF15~SPF30即可。如果是在室外，最好选用SPF30以上的防晒产品。另外，你最好选择具有美白功效的防晒霜，除防晒成分以外，又添加了美白和抗氧化成分，这样，肌肤不仅可以得到完整的防护，还能强效抗氧化，达到持续美白的效果。涂抹完防晒霜后，在容易晒伤的颧骨和鼻尖以粉扑按压含有防晒系数的蜜粉或两用粉饼，可以达到多重防晒，提升美白的功效。
什么是SPF
SPF（SunProtectionFacto）反映的是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体计算方法如下：
SPF1＝1×15＝15分钟
SPF15=15×15=225分钟SPF30=15×30=450分钟
PA（ProtectiongradeofUVA）是指防晒品防止UVA的程度指标。PA的防御效果被分为三级，即PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋三种，“＋”号越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。具体为：“PA＋”表示有效，防护时间大约为4小时
油性皮肤敏感肌肤干燥肌肤 夏天如何选防晒霜
“PA＋＋”表示相当有效，防护时间大约为8小时“PA＋＋＋”表示非常有效，防护时间为10小时
西红柿――肌肤防晒的佳品夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。
西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质，能生津止渴、健胃消食，对缓解消化不良、食欲不振有一定作用。
西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质，能生津止渴、健胃消食，对缓解消化不良、食欲不振有一定作用。此外，西红柿还有防癌抗癌、美容护肤、延缓衰老等功效。
番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性成分，特别喜欢油脂。而西红柿酸度大，利于维护维生素C稳定，加热烹调后损失也不大。所以西红柿最好烹炒后食用。
西红柿也可生吃。尽管番茄红素和胡萝卜素的吸收率较低，但维生素C、叶酸、钾和膳食纤维等营养素照样能发挥作用。而且，由于未加入油脂和盐，热量低、含钠低、更健康。
西红柿含有大量的果胶等成分易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解块状物，空腹吃易引起胃胀、胃痛，因此空腹不宜生吃。另外，西红柿性寒凉，脾胃虚弱的人要适当控制生吃的量。
夏季防晒这样做 让你不变“黑美人”夏季防晒有一个简单的方法，就是尽量错开上午十点到下午两点之间出行，因为这个时段的阳光照射剂量占全天的60，紫外线照射强度最大。另外，如果不可避免出行，可打伞、戴帽子和太阳镜、穿长袖衣服等，也可以达到防晒的目的。此外，防晒产品也是少不了的。
夏季防晒怎么做？
通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收，擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。
1、免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。
2、防晒指数要高
防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易导致发炎和变黑。如何是一些物理性的防晒成分不佳的话，还容易导致毛孔堵塞，继而产生了黑色堆积。
3、防晒霜要在护肤品之后涂抹
防晒霜的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒霜应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
4、及时涂抹防晒霜
没有及时的涂抹，防晒霜涂抹的间隔时间不能太短，建议最好是4个小时一次。因为长时间在阳光下行走，高温的燥热感，很容易导致防晒霜的成分被水分给挥发掉，所以建议是一定要间隔时间来补充，这样才能到真正的防晒。
夜晚美白修复
经过白天的紫外线伤害之后，到了晚上就是肌肤的修时间。所以这方面建议用一些修复肌肤美白的面膜，特别是面霜为最佳，因为其中成分富含了很多植物油提取物，能帮助肌肤的紧致和抗衰老、美白效果，同时去除暗黄和修复等等。使用时间：建议是在晚上睡觉前为最佳，在脸上涂抹上薄薄的一层后，再用双手按压10分钟左右。