头发分叉怎么办 教你如何预防头发分叉 15个染发护理细节 玩转彩色也不损发

头发分叉怎么办 教你如何预防头发分叉 15个染发护理细节 玩转彩色也不损发

你的头发还健康吗？你是否有头皮屑等问题呢？那么应该如何正确护理头发呢？如果传统的护发方式已经对你没有效果的话，那么不如试试一些反传统的护发方式吧。

1：护理加1步 护理减1步

有什么好处：让头皮喘口气、强力扫荡头屑

对头发太在意，不断增加护理步骤，反而不如短时间断食效果更好，这点尤其对于哭着喊着要去屑的同志起效。只是短时间头屑来袭，很可能是压力作祟，你要做的就是安抚头皮，千万别一年到头都用着去屑产品刺激头皮，会越洗越多，

另外也不是很支持每天用发膜的同胞们，它不是那么容易清洗干净，会加大残留机会，堵塞毛囊。

还能怎么做：偶尔省略洗发水

如果你的头发偏干，又有点敏感，手边没有舒缓类洗护的话，不如就在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净就好。首要的还是尽快换瓶洗发水。

2：只做半小时 养足8小时

有什么好处：大大缩减早晨造型时间

做发膜最多也就半个小时，护发素10分钟也不到，这样短平快的护理不知道做了多少回了，头发的改善也就一般般。是不是还可以加长护理？

当然，现在我们最长时间的护理是可以持续一整晚，就跟过夜面膜一样一样的，让我们早起做造型变得更容易。还能怎么做：涂一点轻薄的免洗润发乳

很不推荐晚上洗头发，如果没有干透便睡觉，摩擦着枕头，第二天起来就会出现类似金毛吼的造型。但可以在发梢用点润发乳或者先用点精华油，之后再用点轻薄润发乳。

3：只洗一次 多洗一次

有什么好处：头发更蓬松

去发廊洗发都会发现，他们喜欢洗两遍头，其实不只是为了清洗更彻底，更因为会让头发更蓬松，也更好造型。如果是特别针对头皮的洗发水，就可以多洗一次，让清洁更彻底，只不过，每次用量都要少，特别是第二次，只要硬币那么大就很容易起泡。

还能怎么做：再让头发浸一次水

用过量的洗发水不是好事，如果不起泡，还有一个原因，就是头发不够湿，再浸一次水而不是再倒上更多洗发水，会更起效。

最近总是遇到一大堆关于头发的抱怨：“最近头发真的很干，天气都热了居然还静电……”、“头屑一下增多了，有什么办法？”、“早上洗头，晚上头发就很油，天啊……”，说到底，这些都是换季头皮不适造成的后果。

换季护理，从头开始

博主话题：头皮护理不可忽视

最近在给模特做头发的时候，总是遇到一大堆关于头发的抱怨：“最近头发真的很干，天气都热了居然还静电……”、“头屑一下增多了，有什么办法？”、“早上洗头，晚上头发就很油，天啊……”，说到底，这些都是换季头皮不适造成的后果。头皮也是皮肤的一部分，多数人总是忽略了这一点，油了就使劲洗，和脸上的皮肤越控油越油一样，头皮也会反抗，结果就是出油量增大，头皮敏感，头屑增加，头发的营养得不到补充也变得干涩没有光泽。

最基础的头皮护理--温和彻底清洁

对每个人来说，最容易做到的调理头皮的方式，就是彻底清洁——别忘记手段要温和才对。气温上升了，头皮的油脂分泌量会提升，选择清爽型的洗发水，在手中揉出泡沫后用指腹仔细按摩头皮的每个角落。

如何洗头不伤发？

建议沿着头顶向两边进行清洁按摩，顺着发丝的纹理，这样就能避免因为拉扯使更多头发脱落。一次清洁不到位的话，可重复洗，但水温得保持在中温，才不会刺激到头皮或冲走过多油脂。

头皮营养谁提供？

洗发水的作用是清洁头皮，若谈到养护，就得依赖针对头皮而开发的保养品，例如近日海飞丝推出头皮头发按摩膏，将多种矿物质调配成媲美海底SPA的养护功效，清洁及滋养头皮。

用植物精油制成的头皮护理品来起到控油和滋润的效果，也是非常好的选择，尤其针对一些压力较大的人来说。例如经常飞来飞去赶场参加秀的名模秦舒培，她就面临着头皮出油严重的问题，我会建议她使用Rene Furterer的5号精油，一周1-2次按摩头皮定期调理，舒缓压力重重的头皮。若是名模裴蓓，她的发质较细软，发根支撑力不足，在换季时我会建议她使用清爽型的洗发水，搭配蛋白护理的护发素，头皮清爽及修护发质两不误。

粉丝提问，挑战美发达人

Q1：头发洗后是吹干好还是自然干好？

A：用电吹风的中温大风力迅速吹干头发，是避免发丝水分流失以及被“锈化”的最好方法。吹的方式是以头顶黄金点为中心（就是鼻梁上沿线和两耳连线的交点），向四周边吹，边用手指轻拨头发，使风力直达头皮，顺着发流吹才不会让头发毛糙打结，更不会出现“越吹头发越乱”的问题。吹完后，在秀发干枯的地方擦一些养护产品，有助后续造型。

Q2：哪些人需要头皮护理品？我的发质不错，是不是就不需要了？

A：要记得，健康的头皮才能生长出美丽柔顺的头发，可惜现在压力那么大，很多发质不错的人都会面临头皮压力过大，太油导致发

丝生长环境不佳的状况，使头发越来越没有光泽，甚至出现脱发问题，例如我合作过的模特Jessica Song，就曾经因为压力过大而导致落发增加。这时，就看出来平日头皮护理的重要性。其实，很多头皮养护产品，就如同发膜每周只需用1～2次，以植物精油或矿物质来调理头皮使其更健康，好过发质出现问题后再做事后的补救。

Q3：刚染完的头发，是不是要特别注意洗护的产品，才能让发色保持更久？

A：先明白一个道理，头发健康，发丝外层的锁水膜完整，头发的颜色才会保持得更久，所以归根到底，还是要让染后的头发迅速恢复到健康状态。保持中温水洗头，选择针对染后的洗护产品来补充头发维生素和蛋白质，避免日光直射（出门时不妨戴上遮阳帽），这些是保护发丝的做法。对于头皮，在染后使用清洁调理头皮的产品，如预洗液或头皮护理油等按摩头皮，不仅可以帮助去除染发时残留的染膏，更可舒缓头皮，也可让头发更水润亮泽。

压力过大会导致自律神经的平衡崩溃。给肌肤以过大压力时，作为肌肤一部分的头皮自然也会出问题，会导致头发干枯和脱发。为了拥有一头好头发，一定不要囤积太多的压力。

泡澡胜过淋浴

忙碌的生活节奏让人没有时间去泡浴，经常很多人在清晨选择打仗般的淋浴，来快速解决问题。但是泡浴其实对解除一日疲劳的效果非常明显。所以，经常地匀出时间，酝酿好情绪，选一个夜晚时间，好好地把自己泡上一泡。整个身体的血液循环都会加快，当你感到头皮也开始发热时，效果就达到了。

不要饮酒过度

适当饮酒，对解除压力非常有效。但是过度饮酒，只会给身体的内脏器官增加负担，也不会给头皮好的影响，尤其是大量的酒精会妨碍蛋白质的结合，严重阻碍了头发的成长。

运动锻炼心脏

人如果运动身体20分钟以上，β脑内啡这种脑内荷尔蒙就会分泌，这有利于心情变好，也是运动可以减轻的原因。所以不管是什么样的生活，一定要加入适度的运动。另一方面，运动不足会导致韧带老化、心肺功能降低、血液循环变差，那本来向大脑和头部供输营养就比较困难却又想要健康头发的女性们，就务必要运动起来。

注意瘦身过度

许多女性在美丽与健康之间选择了前者，在瘦身之路上一条道走到黑、永远不想回头。但过度的瘦身节食、饮食不均衡会给身体和心脏造成负担，导致身体营养不足，也就无法供应头发所需要的养分，亮丽的头发得不到滋养。如果瘦身确实是必须的，那最好选择长效的、不会勉强身体的方法。