七、打扫用具

　　虽然做家事在怀孕时期也是一个不错的运动选项，但是准妈咪们千万记得不能贪快，将动作放慢，也不要让自己过于劳累，此外，打扫用具及清洁用品的选择对准妈咪来说也需要格外小心。

　　【方法】

　　1。最好使用不需要弯腰的打扫工具，并避免蹲下及跪在地上，才不会对腹部造成压迫或拉扯。

　　2。准妈咪其实可以选用站立式可调节高度的吸尘器，如果使用扫把，最好能使用不要低于腰且不超过颈部高度的扫把
          
          怀孕期间是最辛苦时间也较长的时候，要注意的细节很多，所以我们为需要的孕妈妈准备这些小知识，希望你们能受用。生个健健康康的好宝宝。