163两性网健康咨询描述：
半夜有点冷，两点情绪有点波动，，然后第三天第二天早上起床没有月经怎么办？
半夜有点冷，月经情绪激动，早上月经不见了
医生回复：
正常情况下，月经应为鲜红色，量适中，持续3-7天，有时疲劳、熬夜、精神压力、内分泌紊乱等可能影响月经，现在月经第三天，无出血，也可以放松，好好休息，营养饮食，也可以服用益母草，促进血液循环和血瘀调节，看看月经是否正常，
医生回复：
你好！月经一般持续2-8天，20-80毫升，三天后清洁是正常现象，根据你的描述，不用担心，观察月经情况。通常需要定期工作和休息时间，不要熬夜，保持快乐，避免内分泌紊乱导致月经不调。少吃辛辣刺激性食物，穿宽松的棉质内衣，保持外阴清洁。
以上是对半夜有点冷，阿姨情绪激动，早上阿姨不见了这个问题的建议。希望对你有帮助，祝你健康！