冬日必备4款花果茶，不仅滋补养身，还暖胃护宫，好喝又健康！

苹果花茶

喝苹果花茶可以帮助补血，缓解神经痛，补血，改善视力和美白痤疮。您可以尝试混合搭配苹果花，玫瑰和橙花来泡茶。它可以养血，调节气血，缓解抑郁，调节内分泌和养育子宫。它对女性有良好的保健作用。

茉莉红茶

红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，利尿，消除水肿和增强心脏功能。茉莉具有调节气和缓解疼痛，调理肠胃，减少肿胀和排毒的作用。非常适合在更年期和月经期间感到沮丧和烦恼的女性。同时，这种茶具有保湿和保湿的作用。

勿忘我

勿忘我适宜搭配玫瑰花和桂花冲泡饮用，取适量别忘了我花干，搭配少许玫瑰花瓣，加入少量蜂蜜即可。具有补血养血，滋阴补肾的功效，另外它所具有的明目清心、养颜美容、清肺热等等也是很多花茶所不具备的。

薰衣草柠檬茶

薰衣草对人体具有许多益处，口感也特别好。它不仅可以滋养身体和缓解压力，还可以缓解疲劳和精神振奋。柠檬可以很好地促进体内血液循环，对身体很好。