163两性网炒西兰花要不要焯水？今天就一次性告诉你答案，值得分享给家人。
那么炒西兰花到底要不要焯水？其实炒西兰花是必须要焯水的，因为西兰花上有很多小虫子、农药残留物，清洗是无法去掉的，只有焯水才可以。对西兰花要焯水一定要冷水下锅水开。水开之后，三十秒钟左右的时间西兰花就焯好了。然后把焯好的西兰花放入冷水中清洗。这样不仅可以快速有效的去除农药残留清洗干净，而且也可以使西兰花的营养与美味同时保留。
图片源自网络
炒西兰花要不要焯水？今天就一次性告诉你答案，值得分享给家人。
那么炒西兰花到底要不要焯水？其实炒西兰花是必须要焯水的，因为西兰花上有很多小虫子、农药残留物，清洗是无法去掉的，只有焯水才可以。对西兰花要焯水一定要冷水下锅水开。水开之后，三十秒钟左右的时间西兰花就焯好了。然后把焯好的西兰花放入冷水中清洗。这样不仅可以快速有效的去除农药残留清洗干净，而且也可以使西兰花的营养与美味同时保留。
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