血压高的人，喝水时若能做好3件事、少喝2种水，平稳血压并不难！

生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，自古就是人们最关注的话题，接下来，就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注朱医师，每天一个健康小妙招。

少喝含糖分的水

开水可能不会增加人的食欲，所以很多人喜欢喝糖水或在日常生活中喝一些含糖量较高的饮料。如果你长期饮用这类水，不仅会损害人体的血液循环，而且容易导致体内血压升高，不利于生活和工作。因此，高血压患者如果在日常生活中少喝水，可能有助于稳定血压。