香味十足的几道家常菜,荤素搭配,营养美味,味道超级棒

大葱炒腊肉

材料:腊肉1块,葱适量,蒜5克,干辣椒适量

做法

1.将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切成薄片;大葱洗净先切成段,再切成粗丝,大蒜去皮切片;干辣椒洗净去籽剪成丝

2.净锅置于火上,下入腊肉,炒至出油

3.放入大蒜、干辣椒,炒匀

4.下入大葱,翻炒约2分钟后即可。

香辣手撕鸡

材料:鸡腿、黄酒、鲜酱油、生姜片、油辣椒酱、香油、白芝麻、香菜

做法:

1、鸡腿洗净,备好调料;

2、先把鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净;

3、另起锅注入水,加入鸡腿,生姜片和黄酒,再加入姜黄粉;

4、盖上大火烧开后转中火约25分钟,开盖后用筷子戳进鸡腿最厚的部位,渗出的不是血水说明已经熟了;

5、放入冰水里至凉后捞起;

6、同时调汁,碗里加入鲜酱油,油辣椒和香油拌匀;

7、把鸡腿去骨撕成小块;

8、再把料汁,香菜,白芝麻倒入拌匀即可。

冬瓜焖鸡

材料:冬瓜、鸡肉、姜丝、辣椒片、米酒、水、太白粉、香油

做法:

1、冬瓜去皮后切块;鸡肉切小块,备用。热锅,倒入约2大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、辣椒片,加入鸡肉炒至肉变白。

2、加入冬瓜块、米酒、水,煮开后以小火煮约30分钟。再以太白粉水勾芡后洒上香油拌匀即可。