163两性网野麦子的功效与作用，野麦子，又名草蓬子、穗多草、玉米根、草姑子等，属稻科谷子属植物。它是一种具有丰富营养价值和药用价值的植物，在中医传统中常被用作药材。野麦子的功效与作用多种多样，下面将详细介绍。
野麦子的功效与作用
1. 滋补益气
野麦子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，有益于滋补身体，增强体力和抵抗力，改善体质。中医常用野麦子来治疗气虚体质、乏力疲倦等症状。
2. 养肝护肝
野麦子富含多种氨基酸和微量元素，有助于调节肝功能，促进肝细胞再生，减轻肝脏负担，对酒后肝损伤、肝功能衰竭等有一定的保护作用。
3. 润肺止咳
野麦子具有润肺清肺的作用，能够增加肺部血液循环，缓解咳嗽、咳痰等呼吸道疾病，对于慢性支气管炎、哮喘等病症有辅助治疗作用。
4. 强筋健骨
野麦子中含有丰富的维生素D和矿物质，有助于钙的吸收和骨骼的生长发育，对于儿童和老年人的骨质疏松、骨折等问题有辅助治疗作用。
5. 减肥瘦身
野麦子中的膳食纤维含量较高，有一定的饱腹感，能够减少食欲，控制体重。同时，野麦子中的一些成分还具有促进脂肪分解和消耗的作用，对于减肥瘦身有一定的帮助。
6. 抗氧化抗衰老
野麦子中富含的多种抗氧化物质，如维生素E、维生素C等，可以清除自由基，延缓衰老过程，预防各类老年疾病。
野麦子的功效与作用，总之，野麦子作为一种珍贵的中药材，具有多种功效与作用，被广泛运用于中医药学和养生保健中。尽管野麦子有着诸多益处，但还是需要注意适量食用，合理搭配，因为任何药物或食物都有潜在的副作用和禁忌症。对于想要尝试野麦子的朋友，建议在专业人士的指导下进行。