163两性网春季困乏，
春天，阳光明媚，气温升高，皮肤的血管逐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也张开。但人体的总血容量并没有增加，导致大脑的供血量相对减少，大脑的能量供应不足。另外，春季气候温暖，湿度较高，对人体大脑皮层有良好的镇静催眠作用。你自然会感到头重脚轻、昏昏欲睡。中山大学附属第六医院中医科主任施显芳教授表示，春困的程度因人而异。年轻人精力充沛，症状相对较轻；老年人和体弱多病者更为明显。
史献芳说，春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动等不协调有关。其中，吃热食和开空调堪称两大罪魁祸首。吃太多热性食物，如辛辣、煎烤食物、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上盛、阴阳上亢、眼睛肿痛、面部浮肿、严重时还会出现面部潮红。甚至内心之火也随之升腾。内火很容易损伤人体的气阴，导致人体体质和免疫力下降，从而影响人们的精神状态和工作情绪，出现疲劳、嗜睡、失眠、头晕、工作注意力不集中等问题。长期处于空气中二氧化碳等有害气体超标的空调环境中，也会加重春困症状。春季环境中的叶绒、花粉等灰尘，会让一些过敏体质的人容易出现春困。
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