163两性网为你介绍元旦饮食需要注意什么，元旦假期总是令人兴奋的，当然在长假元旦之前还有一个小插曲！元旦这三天我们可以做什么呢？购物、美容护理、参加娱乐活动等等！最重要的是犒劳一下我们的调皮嘴，给我们一个完美的假期膳食计划。新年！意味着新的开始，从饮食开始，更新自己！
酒精损害肝脏和身体，过量则害己害人。
饮酒要限量，节假日饮酒也应遵循这个原则。过量饮酒会对肝脏、大脑、神经系统和消化系统造成损害。同时，饮酒的社会危害也十分突出：酒后驾车引发的交通事故和治安事件。
一起用餐时，建议分餐，大家使用公筷公勺。
提倡分餐是保持健康身体的一项措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公用筷子和勺子，防止私人筷子和勺子进入每个人的菜肴中。
节日期间谨防意外
过节的同时，需要提高警惕，注意常见疾病和意外事故。医生说预防胜于治疗。市民在享受欢乐假期的同时，也要格外留意常见疾病，预防意外发生，包括肠胃炎、食物中毒、做饭时发生家庭意外等。
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