163两性网男性夏季“性致”高，夏季高温会加速人体内的血液循环，减少前列腺充血。但同时，久坐憋尿、频繁性生活、熬夜贪玩、尿路感染等，又导致不少患者旧病复发，导致一些前列腺炎的病例。发展成慢性方面
夏季不要穿不透气的牛仔裤和涤纶或腈纶内衣。同时，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，特别是内衣裤。最好选择棉质内衣，保持干爽舒适，并保持包皮清洁干燥。
今天是夏至。夏季是男性疾病的高发季节。男科专家王民和指出，近期湿热天气，男性最容易罹患尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病。男性应该积极做好防护，保持身体处于健康状态。
预防尿路感染：多喝水、少憋尿
受生活习惯的影响，很多男性朋友平时不喜欢喝水。当他们忙的时候，他们什么都不关心。他们不仅不喝水，甚至还有憋尿的习惯，这很容易让细菌侵入尿道。同时，还有很多其他的生活细节，比如：在消毒不彻底的游泳池里游泳解暑、住在宿舍的人没有把内衣放在通风或阳光充足的地方晾晒、没有洗漱的习惯等。小便前先用手。这些都会增加男性尿路感染的机会。
另外，夏季人们的性欲通常较高，但频繁的房事会使男性劳累过度，抵抗力下降。抵抗力下降是尿路感染的基础。
医生提示：
多喝水，不要憋尿，适当增加排尿次数。不要长时间坐在通风不良的地方，如厚沙发、摩托车座垫等。对于患有尿路感染的老年患者，如果每次发作都发生在性交后，应注意阴道的清洁。性交前后清洁外阴，性交后及时排尿。游泳时要注意水质，避免在不洁净的露天泳池游泳。
预防男性阴囊湿疹：保持该部位干燥
男性阴囊处于隐蔽位置，皮肤娇嫩，且该区域不通风，湿度较高。另外，夏季天气炎热，汗水浸湿，因此常发生多种皮肤病。
王延河说，通常一个夏天，平均每个月都会有几十起这样的案件。很多男性在夏季都会有阴囊难言的瘙痒感。但如果男性没有发生过不洁性行为，阴囊上看不到任何明显病变，那么问题很可能是由阴囊湿疹引起的。阴囊湿疹主要是由出汗引起的，
它是由过敏和不洁刺激引起的，多发生在阴囊，也可能延伸到其他私处。
医生提示：
预防湿疹，洗澡时要注意彻底清洁阴囊皮肤皱褶处，擦干后再穿衣服。容易出汗的人，可在患处撒少许婴儿痱子粉，以吸汗。每天及时更换干燥的内衣。在饮食上，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素B和B，少吃海鲜、辛辣等刺激性食物，避免饮酒。发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。如果您的阴道瘙痒难忍，可以在水中加入少许肥皂泡沫来清洁。
预防男性功能障碍：保持轻松心态
天气炎热时，很多人熬夜的时间会更长。身体容易疲劳，肌肉过度疲劳。同时，抑郁、焦虑、紧张等心理问题也会引起心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起。疲劳后，身体会产生过氧化脂质，可直接造成生物膜损伤，对生殖系统造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引起男性功能障碍。
医生提示：
第一，多锻炼。对于男性来说，一次性行为期间的耗氧量、心跳加快和血压水平与爬2 或3 层楼梯相似。所以你需要经常锻炼。第二，放松。压力是中年男性最大的致命伤害。当人承受压力时，体内肾上腺素的分泌自然会增加。然而，肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，因为血管松弛，阴茎变得充血以实现勃起。然而，在压力下肾上腺素增加的结果会使阴茎勃起。血管收缩，阴茎自然塌陷。第三，不熬夜、不吸烟、不饮酒、保持规律的生活是保持体质、避免动脉硬化引起的疲劳的基本原则。
预防前列腺炎：生活规律，多运动
夏天，高温会加速人体内的血液循环，减少前列腺充血。但同时，久坐憋尿、频繁房事、熬夜贪玩、尿路感染等，也导致不少患者旧病复发，导致一些前列腺炎病例消失。离开。慢性方面发展。
医生提示：
第一、性生活规律。帮助前列腺发挥正常功能，有利于前列腺功能异常患者的恢复；二是积极治疗感染性病灶，有效预防前列腺被感染。第三，忌酗酒、多吃辛辣食物。第四，不宜久坐和骑自行车。长时间坐着或骑自行车，会直接导致前列腺充血，诱发前列腺炎；五、加强体育锻炼，增强四肢的抵抗力和免疫力；第六，不要滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常细菌，造成菌群失衡，导致病原菌大量繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更加困难。
预防龟头炎：勤换内衣
最近天气炎热，很容易滋生各种炎症。有些男性朋友在小便时经常发现包皮内有一层白色浑浊的分泌物，并且有异味。王延和说，龟头炎最常发生在包皮过大、包茎的男性身上。症状为私处红肿、烧灼、瘙痒，表面可见红斑，表面光滑，有小疱疹。用衣物摩擦后，私处会糜烂并渗出脓性分泌物，很容易形成溃疡，引起难以忍受的疼痛。
医生提示：
首先，夏天不要穿不透气的牛仔裤和涤纶或腈纶内衣。内衣与皮肤的摩擦，或者洗澡时皂液没有洗掉，都会引起局部皮肤刺激，继而引发疾病。
其次，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，尤其是内衣，最好选择棉质内衣，保持干爽、舒适。始终保持包皮清洁干燥。最好的预防措施是进行包皮环切术。
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