3、腰酸背痛是妇女骨质疏松的早期症状。

　　研究表明，综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。

　　除了生理上的症状外，女性更年期的症状也不容忽视，更年期女性多会出现以下心理特点：

　　1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

　　2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

　　3、敏感性增强，感觉易敏感。

　　4、记忆力减弱。

　　更年轻要注意补钙，多吃蔬菜水果。