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轻松解除孕妇消化问题!(3)

时间:2012-09-13 10:11来源:163女性网 作者:小英

  【6.食量剧增】

  至于食量问题,医生建议孕妈咪最好有所节制;妈妈过胖则容易导致妊娠、胎儿过重及产后瘦身不易的问题。胎儿过重会导致不易自然生产,及提高肩难产及剖腹生产的机率;孕妈咪不妨多了解食物的特性和孕期营养需求,认真做好孕期体重管理才不至于让妈妈及宝宝都有危险喔!

  Oh,Why~肚子情绪哪里来?

  大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体不适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致以下问题产生:

  1. 胃部的排空速度过慢。

  2. 肠胃蠕动不正常。

  3. 胃酸分泌过多。

  其次,很多研究都指出:人体消化机制与进食前后的情绪有关。孕妈咪的情绪起伏和压力来源原本就比一般人多,所以饮食压力在无形中产生,其影响力也常让孕妈咪不自觉而忽略了。

  轻松解…TRY IT

  孕期消化问题,除了疮,应尽早治疗,除非问题严重到影响其它方面的生活,否则通常会伴随着时间,最迟在生产后消失。

  提醒孕妈咪,孕期发生任何身体不适都可与产检医师讨论,医师会考虑孕妇用药等级给予适当治疗,若无需服药,孕妈咪可从食物选择和饮食习惯来调整。

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