最快的丰胸方法可以从自己的胸型入手,对症下药增大胸部。根据中国女性的情况,完美胸围大小和身高有关系。完美胸围的大小与身高的关系是:身高×0.53,如果少于身高的0.49则是胸围过小,大于0.6则是胸围过大。
针对胸围过小,可以根据自己的胸型来选择丰胸方法。
第一种胸型为扁平器皿型,这种胸型底盘较大,高度低,不集中,曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型又叫做荷包蛋型,适合下面这个快速丰胸方法。躺着地板上,双手握着杠铃,将杠铃举起,然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上,双核搜尽量向外展开,重复这个动作8到10次。 |