生活中一些不正确的生活方式或者周围的环境，都会影响女性胸部的大小，掌握日常丰胸小方法可以避免生活中导致胸部缩小的情况。胸部关乎一个女人的身材和健康幸福，因此必须远离不良的丰胸习惯，分分秒秒地有效丰胸。掌握日常丰胸小方法可以避免生活中导致胸部缩小的情况。

 远离尾气

　　汽车尾气含有大量的有害物质，不仅污染大气，对人更加有伤害。汽车尾气破坏人体呼吸系统。吸入尾气后体内就会气血失衡，如果不及时补充水分，胸部会在短时间内缩水。

改电梯为步行

　　爬楼梯会增强肺部功能，在爬楼梯的过程中吸入更加多的空气，使呼吸更加顺畅。刚开始爬楼梯可以只爬三到四层，长期坚持，既能丰胸又可以瘦腿哦。

看惊险片

　　看惊险片是补气的一种方式。中医认为补气的最佳方法是导息。导息其实就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率。有研究发现女性在观看惊险片的时候，深呼吸的频率比拼死高30%，因此休息时间不妨看看惊险片，可以丰胸哦。

晚上11点前睡觉

　　保持充足的睡眠不仅有利于皮肤的保养，还能保持胸部的正常。晚上是身体内脏器的排毒时间。肝胆在23时到凌晨3时最兴奋。因此在晚上11点前睡觉可以帮助身体排毒、养颜、丰胸哦。

不带小尺码胸罩

　　有研究发现，当胸罩太近，女性乳房的细胞感到压力时会缩小体积，以适应胸罩。这样乳房中的一部分水分就被挤出体外，乳房表面就会出汗，胸部就正在缩水了。因此为了防止乳房缩水，平时最好选择比自己胸围略大的胸罩。如果罩杯为A，可以偶尔不穿内衣，让胸部自由呼吸。