今天推荐一周鸡蛋减肥食谱,一日三餐以鸡蛋为主食,坚持一个星期,就能轻松瘦10斤。研究发现,鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。而且鸡蛋具有很显著的饱腹功效,营养丰富,非常适合减肥期间食用。下面就为大家推荐,帮助你快速享瘦!
星期一
星期三 |
今天推荐一周鸡蛋减肥食谱,一日三餐以鸡蛋为主食,坚持一个星期,就能轻松瘦10斤。研究发现,鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。而且鸡蛋具有很显著的饱腹功效,营养丰富,非常适合减肥期间食用。下面就为大家推荐,帮助你快速享瘦!
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