糖尿病患者的饮食都以低糖为主，但是甜食的诱惑总是很大的。那么想要吃甜的东西怎么办呢？糖尿病能不能吃罗汉果呢？

　　罗汉果，亦称“长寿果”，为葫芦科多年生攀援藤本植物罗汉果的成熟果实。罗汉果性味甘，凉，入肺、脾二经，功专清肺止渴、润肠通便。

　　现代研究表明，每100克罗汉果（干品）含膳食纤维高达38.6克，并含维生素Bi、维生素Bz、维生素C、烟酸与钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等多种矿物质元素;罗汉果的钾离子》12，属高钾食品。现代研究表明，罗汉果是一种具有特殊甜味物质的甜果，该甜味物质拟名为“甜味素”，罗汉果中的甜味素占1%，它的甜味是蔗糖的300倍，故耐冲泡，可作为糖尿病、高血压病患者的食疗饮料。具有资料表明，罗汉果中的甜味素是非糖成分，为三萜类化合物，具有一定的抗癌作用。据有关医学研究资料报道，罗汉果所含膳食纤维（属可溶性食物纤维）能改善糖代谢，有利于糖尿病患者的血糖控制。临床研究发现，膳食中增加食物纤维的病例，可逐步减少胰岛素用量乃至完全停用。罗汉果具有特殊的清肺止咳功效，中老年燥热伤肺、胃燥津伤型轻症糖尿病患者，经常适量地冲服罗汉果饮料，有一定防治效果。

　　由于罗汉果疏松而柔绵，甜润得像蜜一样，而且具有防癌抗衰的作用。因此，其身价陡增百倍，栽培面积不断扩大，销售仍供不应求，有的一时无罗汉果正品使用，常以其制剂罗汉果糖浆、罗汉果冲剂以及罗汉果晶、罗汉果露等代替。对于糖尿病患者来说，以上代用品都欠佳，或者说不适宜用，因为其中所用的辅型糖成分多采用加工糖或精制糖。临床观察结果表明，以罗汉果泡茶饮用疗效高，在食疗运用中，罗汉果可以制作成饮汁、粥、羹，并且可配伍药食兼用品制作成菜肴、汤煲等美味，以供膳食需要。

　　糖尿病能不能吃罗汉果呢？相信大家看完这篇文章都有所了解了吧，糖尿病患者是可以吃罗汉果的哦。