在生活中随着养生越来越受到人们的关注，而让木瓜受到很多人的喜欢。着主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。那么，今天小编就为大家带来中医解读木瓜的各种妙用。一同看看下面的介绍吧。

　　木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。

　　中医解读木瓜的各种妙用：

　　1、乳汁缺乏

　　木瓜 1个、鲜草鱼约1.2斤、干百合1两、胡萝卜1个、黄杏8钱、党参1两、姜2片。先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

　　2、银屑病

　　木瓜1个，蜂蜜300毫升，生姜2克。木瓜洗净，去皮切片，加水、蜂蜜、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。

　　3、风湿痛

　　木瓜30克、猪蹄筋300克、青菜头100克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡粉3克、素油35克。将炒锅加热，加入素油,烧六成热时，下入葱姜爆香,随即下入猪蹄筋、料酒和青菜头、木瓜,炒变色，加水少许，烧熟，加入盐，鸡精即成。

　　4、咳嗽

　　木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用。功能养阴润肺，用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。

　　5、脚气水肿

　　用木瓜30克，粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治脚气水肿。

　　注意事项：

　　1、木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，故每次食量不宜过多。

　　2、因为木瓜可引起子宫收缩，导致腹痛，甚至流产，所以怀孕时不能吃木瓜。

　　3、过敏体质者应慎食。