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孕妇能不能吃柚子

时间:2013-03-23 09:39来源:未知 作者:wuwu

  香甜可口的柚子深的人们喜爱,它是具有很好的清火作用的水果,那么,孕妇可以吃柚子吗?孕妇吃柚子有什么注意事项?就看下面小编带来的介绍吧。

  孕妇可以吃柚子吗?

  带着“孕妇可以吃柚子吗?”这个问题,小编给首先给大家分析柚子的营养及功效:柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。

  糖尿病的孕妇吃柚子的好处

  鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。

  贫血的孕妇吃柚子的好处:

  贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

  感冒的孕妇吃柚子的好处:

  孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子!

  孕妇吃柚子的注意事项

  1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

  2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

  3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

  小编提醒:怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪哦。凡事是有个度嘛。

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