4道老少皆宜的家常菜,有荤有素的搭配,开胃解馋,多吃碗米饭!

红烧肉鹌鹑蛋

用料

五花肉500G鹌鹑蛋15只葱段一小段香叶四五片茴香一只桂皮一小块姜片3-4片冰糖食用油啤酒生抽老抽鸡精

做法

香料:茴香 桂皮 葱段 姜片 冰糖和香叶

五花肉切2Cm左右的肉块,鹌鹑蛋煮熟,过冷水,剥壳;

锅内倒入少许的食用油,烧五六成热,放五花肉翻炒至微微泛黄;

然后倒入适量生抽,一点点老抽,放冰糖,继续翻炒至冰糖融化,然后煮到五花肉上色;

倒入半瓶啤酒,和适量的清水,汤汁要没过五花肉,放入葱段、茴香、桂皮、香叶和姜片,大火煮开,改小火焖煮30分钟左右;

倒入鹌鹑蛋和少许鸡精,继续焖煮10分钟左右;

最后大火收汁,关火,去掉香叶、茴香、桂皮,装盘,放葱段即可。

酸菜炒肥肠

用料

肥肠200g酸菜150g蒜苗2根红椒半个蒜瓣2-3瓣生姜生抽料酒鸡精食用油桂皮

做法

半熟肥肠清洗干净,放锅里,倒入料酒、生抽、桂皮、生姜,小火煮到汤汁干,姜片和桂皮,盛出待用;

酸菜、蒜苗、红辣椒切小段;蒜瓣切片;

锅内倒入适量的油,烧七八成热,倒入蒜片爆一下,然后将酸菜、辣椒、肥肠一起倒锅里煸炒两分钟;

然后放一小勺白糖、少许鸡精和蒜苗的蒜白一起继续翻炒2-3分钟,要炒出酸菜的香味哦。

最后放入剩余的蒜叶,稍加翻炒,关火起锅装盘。

香辣仔排

用料

仔排500g花生米30g熟芝麻10g蒜瓣半个生姜干辣椒100g小葱生抽料酒孜然粉辣椒粉味精食用油

做法

小排切成1cm见方小块,洗干净,用姜片,料酒,生抽,辣椒粉腌制半小时,然后沥干待用。备一些姜丝和葱段待用。

锅内倒入能没过排骨的食用油,烧七八成热,把排骨放油里炸至有点脆黄后捞出,再倒入花生米炸脆捞出。

锅内留少许热油,放入姜丝、蒜瓣和芝麻炒香,然后放入干辣椒炒出辣椒香,倒入炸好的仔排和花生米,放孜然粉和适量生抽一起翻炒,(如果喜欢很辣的也可以加辣椒粉)放入葱段和适量的味精,关火翻炒均匀即可出锅装盘。

椒盐玉米玉秃鱼

用料

玉秃鱼1条玉米1只青红辣椒各半只蒜瓣3瓣生姜葱段食用油椒盐味精料酒盐淀粉

做法

玉秃鱼,去皮去腮,冲洗干净,切段,装一个容器里,倒料酒,盐,葱和姜片一起腌制半个小时以上。

新鲜玉米,剥粒。

锅里水煮开,放玉米煮一两分钟,捞出,沥干;

将青红椒切粒,蒜瓣剁蒜泥待用;

把煮熟的玉米,撒淀粉粿均匀;

然后锅内注入多一点的食用油,烧六成热、倒入玉米炸到外皮淀粉有点脆脆的感觉即可,捞出;

然后将腌制好的玉秃鱼,用厨房纸吸干水分,放油锅里炸至脆黄;

将炸好的玉秃鱼沥干油分,装盘;

然后锅里在倒入一丁点的油,放蒜泥和青红椒稍加翻炒,倒入炸好的玉米,撒椒盐和少许的味精翻拌均匀。

最后把玉米铺在玉秃鱼上就OK啦!