163两性网随着经济的日益发展，人民的生活水平也逐步提高，大鱼大肉也飞入了寻常百姓家，这虽然是一件好事，但对于人们的身体，可能不是那么的健康。尤其是对于肝脏来说，可能显得不是那么的友好。
肝脏，是帮助人体代谢的主要器官，有着排毒、解毒、造血、凝血等功能，是人体重要的器官之一，有着“将军之官”的美称。可肝脏也会经常出现异常，出现比如肝炎、肝硬化等疾病，让人苦不堪言。
肝脏好不好，先得看看脚，虽然脚离肝脏很远，但是从脚上却可以很好地反映出肝脏是否患病，如果不幸患上肝病，则脚上会有四点异常。
1、脚掌皮肤色泽变黄;通常情况，人的脚掌皮肤是色泽红润的，可是如若肝功能出现异常，导致血液里的胆红素没有办法及时排出体内，那么当血液流通到脚掌时，这些胆红素会慢慢积累，最终导致了脚掌皮肤色泽变黄。这其实也是身体在向你发出的警告。
2、脚掌皮肤色泽变白;其实无论是脚掌变黄还是变白，都是异常现象。这是因为肝脏是由排毒解毒的功能的，但在肝功能出现异常的情况下，没有办法把体内的毒素及时解决掉，那么这些毒素就会大量积累在血液里，使得血管被堵塞，就导致了脚掌的血液供应变少，脚掌皮肤色泽当然会变白了。
3、脚掌皮肤纹路变多;如果平时注意观察脚掌皮肤，那就会发现其实跟手掌一样是有着一些纹路的，但是如果发现脚掌皮肤的纹路短时间内突然增多了，那就有可能是肝脏出现了问题。肝脏是有着藏血、调节血液等功能，肝脏功能出现异常，血液当然也会出现异常，而脚是身体上离这些器官最远的地方，当肝功能异常，血液毒素累积，导致血液无法正常循环到脚部，这就会引起脚掌皮肤纹路变多了。
4、脚掌皮肤变得干燥;一般来说，人的脚掌皮肤都是细腻的，但是如果变得粗糙、干燥，那么可能是肝脏出现异常所导致的。一般来说，肝脏都会参与到人体的内分泌中，若是肝脏受损，那人体的内分泌必然也就会变得紊乱，皮肤也就随之变得干燥、粗糙，甚至会出现死皮。
肝脏是如此的重要，那我们平时需要怎么做才能少让肝脏受到伤害呢?首先，不要熬夜，熬夜伤肝，相信大家都知道;其次，要做到少饮酒，酒精人体是没有办法直接吸收的，在人体内是主要是靠肝脏来分解的，这无疑给肝脏增加了负担，长期饮酒过多可能会引起酒精肝;还有我们平时要做适量的运动，运动不仅可以舒缓情绪，减少压力，而且可以促进血液循环，提高免疫力，这对肝来说是有很大的益处的。
总结来说，肝脏好不好，首先要看脚，如果脚没有出现以上所指这四点异常，那么恭喜您，您的肝脏很健康。