163两性网不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情， 改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！
秋天是收获季节，秋天想要养生，必须注意饮食。那么秋天我应该吃什么蔬菜？什么是必需的生菜？让我们一起来看看。
在水解酶的作用下，聚合物储存的物质转化为可溶性的，容易吸收的简单物质，所以芽苗不仅色泽漂亮，而且口感脆嫩，容易消化吸收。豆芽：豆芽中的叶绿素可以防直肠癌，可以大大减少乳酸的积累，从而有助于消除疲劳。
中医认为，豆芽味甘性凉，具有清热解毒，利湿的功效。豆芽是中国人餐桌上最常见的蔬菜。或炒青菜煮汤，或榨汁凉拌，一锅麻辣鱼柳在热辣椒油里，特别是它铺底。豆芽可能是很多人印象中蔬菜中的 ""弱仔""。如果你形容一个人虚弱，你不得不说他 ""看起来像一个豆芽""。不过，别看这豆芽又瘦又弱，可是古今通吃的宝贝。
