163两性网大家好，我是你们的老朋友孕育张医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
豌豆的营养很丰富，在中药里也很受重视。含有的胡萝卜素、叶黄素，可以改善视力，保护眼睛，富含人体所需的营养物质，进食之后能够有效增强免疫功能。还可以补充维生素。当然，可以提高身体抗病能力，还有助于身体疾病的康复。有大量的粗纤维，进食之后可以促进肠道蠕动。不仅营养丰富，还可以预防长期便秘。