163两性网生活中相信不少人都有一个这样的误区，就是贫血了就要补血，于是就买了一堆自以为补血的补品来吃，比如阿胶。那么，贫血一定要补血吗？阿胶能不能治疗贫血呢？
贫血一定要补血吗？
阿胶自古以来都是一种女性养生的滋补佳品，因此很多人只要被诊断出贫血，首先想到的就是用阿胶来补血。其实贫血不一定要补血，而是要根据贫血的类型选择适合自己的的治疗贫血的药物。而阿胶可以治疗血虚，是不能用来治疗贫血的。
什么是贫血？
很多人都会把贫血当做成血虚，其实这两者是完全不同的概念。贫血是西医里面的概念，主要是因为人体的血红蛋白细胞浓度低于正常范围的一种症状。贫血有很多种，比如体内红细胞生成减少导致的再生障碍性贫血，还有的是因为体内铁元素减少导致的缺铁性贫血，还有的是因为红细胞消耗过度导致溶血性贫血。贫血在临床上的症状主要表现为脸色苍白、失眠、耳鸣、消化不良、头晕等，要根据贫血的不同类型对症选择适合自己的药物，不要盲目服用补血药物。
什么是血虚？
血虚是中医上面的概念，主要变现为血液虚亏、面色苍白或枯黄、头晕眼花、失眠多梦、手足发麻、月经减少、提前绝经等。这听起来和贫血的症状很相似，其实二者有着本质上的区别，因为判断贫血的依据是指标，是体内血红蛋白细胞的指标，而判断血虚主要依靠的是症状。用通俗的话来说，如果您的血红蛋白细胞浓度低于正常水平，但是并没有所谓的血虚症状，在西医上面可以判定为贫血，但是在中医上面则不能判断为血虚；如果您的血红蛋白细胞浓度低于正常水平，并且伴有血虚症状，那么在西医上面可以判定为贫血，在中医上面也能被判断为血虚。
什么时候才需要补血?
1、如果血红蛋白细胞浓度是正常的，但是存在血虚症状，是需要补血的。
2、如果血红蛋白细胞浓度低于正常水平，并且存在血虚症状，这个时候既要口服治疗贫血的药物，还要补血。
3、如果血红蛋白细胞浓度低于正常水平，但是并不存在血虚症状，这个时候只要口服治疗贫血的药物，是无需在额外补血的。
用通俗的话来解释就是，只有当身体出现血虚的症状的时候，才有必要补血，如果没有，遵循医生的医嘱口服治疗贫血的药物即可。
怎么补血？
中医上面认为，气能生血，要补血首先要先补气，离开了气补血就等于徒劳。在众多补气补血的药材中，黄芪和当归是最好的一对，一个补气，一个补血，气血双补，效果甚好。此外，血的生成还和肾有关，肾主藏精，精者，血之所成也。因此补血的同时，还要注意补肾。
总而言之，贫血不是血虚，两者关系不大，贫血看的是指数，血虚看的是症状。阿胶、川贝等一直被视为是养生保健的上等佳品，其实贵的不一定是好的，在购买和服用之前要询问专业的医生，“对症下药”才是关键，避免越补越虚，吃坏了身体。