163两性网六大杀精食品让你难圆爸爸梦，
近年来，全球男性精液质量普遍下降。究其原因，各种社会环境因素不可避免，但饮食习惯的影响也不容忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃了很多杀精食物，影响了精子的质量。下面我就来给大家介绍一下什么是杀精食物！
1. 啤酒
如果已经患有肾脏疾病，不加限制地大量饮用啤酒，尿酸堆积会导致肾小管阻塞，导致肾功能衰竭。
如果在验血时发现肾脏有问题，此时的肾功能可能已经严重受损。与其等到验血来了解肾脏，不如定期进行尿检，因为尿检是了解肾脏最简单、最快的方法。方法。
2.豆腐
喜欢吃豆腐等豆制品的男性要小心。据美国多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确，每天食用豆制品会显着减少男性精子数量。
该研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士进行。研究人员从2000年到2006年跟踪了99名男性，研究结果令人惊讶：每天吃豆制品的男性每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃豆制品的男性。据了解，如果每毫升精液中的精子数量低于2000万个，则精子浓度过低，容易不育。此外，这种联系在肥胖男性中更为明显。
查瓦罗认为，豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的产生有不利影响。大豆及其制品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性体内雄性激素的水平，导致一系列不良后果。
我国一些男科专家也提出，吃太多豆制品会影响男性精子数量。南京市妇幼保健院男科医生潘连军近五年来一直关注这个问题。他还发现，经常吃豆制品的男性出现勃起功能障碍的可能性是不经常吃豆制品的男性的3.46倍。
友情提醒：适量食用豆制品是男性避免健康风险的最佳方法。所谓适量，是指每周进食少于3次，每次100克左右。
3.炸鸡
夏天爱吃烧烤的男士要注意了。专家指出，烧烤、油炸淀粉类食物中含有致癌物质丙烯酰胺，会导致男性少精、弱精子。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒害作用。
有研究发现，少弱精子症患者的精子数量和活动能力降低，这与缺乏微量元素锌有关。因此，多吃牡蛎、虾米、动物肝脏、海藻、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证高能量。
体外冲击波碎石术是治疗尿路结石的重要方法。但国外科学家对接受该疗法的患者进行精液分析后发现，精子活力和密度均下降，应警惕医源性损失。
友情提醒：从疾病方面来说，精索静脉曲张会影响睾丸的生成，所以这类患者应该早诊断、早治疗。
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