163两性网治疗脱发的食物有哪些呢，中医认为，悲伤、抑郁会对肝、肾、心、脾造成损害，导致头发失去营养，所以头发变白或脱落是在所难免的。
这里有一些具有护发功效的食物。
对于黑芝麻，可以将其洗净晾干，用文火炒熟，磨成粉末，加入等量的白糖，早晚用温水服下2-3汤匙。
核桃，每天空腹吃几个生核桃，也可以用其他方法吃。
桑葚丸是由桑叶和黑芝麻制成的。制备方法是：秋季采桑叶适量，洗净，干燥，研末。另外，将煮熟的黑芝麻磨成粉，分别放入陶瓷罐中。食用时按1：4的比例加入适量蜂蜜（桑叶1片，芝麻4粒），揉成面团，然后分成若干小丸。每日早晚各咀嚼一粒，用温水送服。
鸡油有生黑发的作用。可以与蔬菜混合，也可以像芝麻油一样倒入汤中。
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