吃这些水果可以帮你消除疲劳,
类胡萝卜素
众所周知,许多蔬菜和水果中都含有类胡萝卜素,对人体健康起着重要作用。近年来,类胡萝卜素的生理功能和机制研究发展迅速。我国也利用这些物质开发了一些保健食品并实现了工业化生产。
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