什么东西能抗辐射(什么东西能抗辐射呢)

什么东西能抗辐射，对于现代人来说，办公生活和电脑耗材的使用已经成为家常便饭，因此辐射的影响也越来越严重。有些辐射是人体可以耐受的，但对眼睛和面部有害。那么应该吃什么食物来预防辐射呢？小编为您一一讲解：

1.鱼腥草

1945年8月6日，美国在日本广岛投下人类战争史上第一颗原子弹。面对这突如其来的袭击和放射病造成的大量人员伤亡，没有治疗核爆炸经验的广岛民众因缺乏医疗手段和西医无效，转而求助于民间偏方来自救。

当时，广岛民众最常服用的中草药是鱼腥草，有11人因服用该药而健康存活。这11人中，距离爆炸中心最近的有700米，最远的也只有2500米。其中有一对姐妹。爆炸当天，姐姐出现高烧、流鼻血等症状。三天后她陷入昏迷。当她醒来时，发现妈妈正在给她喂鱼腥草。她继续服药一年，直到完全康复。核爆炸时姐姐身体还好，所以没有服用鱼腥草。没想到一个月后，她突然出现发烧、脱发、腹泻、便血等核辐射症状。她正处于死亡的边缘。这时，她也开始自杀。服用鱼腥草，他终于摆脱了死亡的魔掌，活了下来。

2. 辣椒

辣椒是一种抗辐射的天然食品。吃辣椒不仅可以调动人体的免疫系统，还能保护细胞的DNA免受辐射损伤。因此，经常吃辛辣食物才能保持身体健康。

3. 葡萄

葡萄可以补充抗氧化剂，对抗因电磁污染而在体内积累的自由基。一定要把皮、核和肉一起吃，因为皮和核中的抗氧化剂含量更高。

4.海藻

海藻具有抗辐射、抗突变、抗氧化的能力，这与它的硒含量有关。硒是一种重要的微量元素，可以增强人体免疫功能，保护人体健康。经常食用富含硒的紫苋菜，可以提高人体抵抗辐射的能力。

5、黑芝麻

中医理论认为，黑色入肾，肾主骨，上髓至脑。各种辐射危害主要影响人的大脑和骨髓，对人体免疫系统造成损害。多吃补肾食物可以增强人体的细胞免疫和体液免疫，可以有效保护人体健康。

6. 芒果

芒果之所以能帮助我们有效抵抗辐射，是因为它含有维生素A和-胡萝卜素。这两种营养素都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中含有的胡萝卜素。是一种有效的抗氧化剂。

7. 大蒜

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜含有较多的硒，其抗氧化作用比人参更好。因此，适量吃一些大蒜有助于减少辐射损伤。

以上就是小编给大家推荐的健康又抗辐射的好食物。对于上班族来说确实值得了解一下。也祝愿大家身体健康，为之奋斗！

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