七种食疗方帮你轻松止咳(止咳食疗方法)

七种食疗方帮你轻松止咳，咳嗽很不舒服，无论是影响别人还是自己。对于经常咳嗽不止的人来说，一些食疗其实可以帮助缓解，甚至达到治愈的效果。那么它们到底有哪些食疗方法呢？值得一看。

止咳食疗偏方大全

食疗方一：玉米须+橘子皮

这种食疗方法制作起来比较简单，就是取一些玉米须和橘子皮，适量即可！然后加适量水煎服，每日两次，效果最佳。这种食疗可以止咳化痰。对治疗风寒咳嗽有奇效！

食疗2：冰糖+雪梨

相信这种食疗方法大家都经常使用。如果咳嗽，可以吃冰糖炖雪梨。我想很多人都知道怎么做吧？当然，如果你不知道，今天我就告诉你：新鲜梨去皮去核，加适量冰糖放入炖锅中炖或将梨蒸软，然后食用。绝对是止咳的好选择！

食疗3：萝卜+猪肺（形补）

这种饮食疗法是如何进行的？鲜萝卜1个，猪肺500克，杏仁少许。加水和所有材料煮60分钟，然后吃肉喝汤。这样可以清热化痰止咳，特别是对于长期咳嗽的人来说更是如此。

饮食四：花生+沙参

材料：花生少许，白果、百合、沙参各少许，冰糖适量。将上述材料加水煮开，然后加入冰糖直至冰糖融化。每日饮用一次，可清肺化痰、止咳。气短、喉咙干燥也可以服用！

饮食5：豆腐+糖（没想到是这个组合）

豆腐一斤，红糖、白糖各少许。先在豆腐块中间挖出一个空位，然后将红糖和白糖放入其中，放入装有水的碗中煮半小时左右。一次性吃完，连续吃四次。对清热止咳化痰非常有好处！

饮食6：胡萝卜+蜂蜜

材料：白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜适量（要看是一个人吃还是多人吃）。做法：将萝卜、生姜、大枣加适量水，煮30分钟，捞出剩余材料，加入蜂蜜，再次煮沸。食用说明：每日一次或两次。以上每一种成分都有非常好的功效。萝卜清热生津，生姜止呕，大枣养血，蜂蜜止咳润燥。

食疗七：黄精+冰糖

黄精是一种中草药，备用30克，冰糖50克左右。将黄精洗净，用冷水浸泡，放入砂锅中。再加入冰糖，加适量的水，用大火慢火煮至玉竹全熟。每天服用两次。吃黄精可以达到清肺填精的效果，止咳的效果也相当不错！

总之，如果你有咳嗽问题，以上八种食疗方法可以帮助你缓解咳嗽。希望大家认真收藏。当你住的家人有这样的问题时，一定要有好的解决办法。的作用。 （99健康网（www.99.com.cn）专文，如需转载请注明出处）

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