频繁吃甜食(经常吃甜食会不会发胖)

频繁吃甜食,瑞典一项大规模研究发现,经常吃糖饼干、蛋糕或甜面包等食物的女性会显着增加患子宫癌的风险。每周吃饼干和甜食超过3次会使患子宫癌的风险增加42%。

这项新研究由瑞典卡罗林斯卡学院的科学家完成,调查了6000 多名参与者的饮食习惯。在研究开始时,对参与者的饮食、生活习惯、体重和总体健康状况进行了调查。十年后,幸存的参与者再次接受了相同内容的调查。所有女性都被问及她们在热饮中添加糖的频率以及她们食用的不同类型的糖果。

18年后,研究人员总共发现了729例子宫癌。经常吃甜蛋糕、甜面包或糖饼干的女性患子宫癌的风险增加42%。研究还发现,每天总糖摄入量超过35克,会导致子宫癌发病率增加36%。

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