163两性网女性吃这些水果对身体好，
1. 梨
我们都知道梨含水量高、口感好、营养丰富。中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经。具有润肺清热、清痰降火、清胃泻热、滋阴生津、补肾补虚、润肠通便等功效。
其中，阿甘梨含水量最高，相扑梨蛋白质最高，新疆库尔勒膳食纤维最高，明木梨碳水化合物最高，雪梨胡萝卜素最高。
2.苹果
相信大家都知道，苹果可以通过吃水果来缓解女性内分泌失调。苹果就是其中之一。因为苹果含有丰富的钾，可以将体内多余的钾盐排出体外，维持正常的血压。
3、柿子
吃柿子时最好不要吃螃蟹，否则会引起食物中毒。很多人觉得吃柿子很麻烦。所以我选择买柿子。
中医认为，其味甘、寒、微涩，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功能。富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
4. 橙色
橙子是很多人喜爱的水果。橙汁也是我们很常见的果汁。橙子，又名橘子、橘子、橘子等，是人们喜爱的水果之一。酸甜爽口，以温州、黄岩为最佳。它的全身都是宝物。
中医认为其性味甘、酸、温、无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气止痹、疏肝解郁等多种功效。
5.香蕉
很多美女还喜欢把香蕉做成面膜。中医认为其性味甘、寒、微涩，归心、胃、大肠经。具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿、润肺化痰、清热生津等功效。
对内热所致的烦渴、腹泻、便秘、便血、头晕、烧伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺脓肿等有疗效。
含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁及多种微量元素、无机盐、维生素A、B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟苯乙胺。
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