“心老促进了脑老”("心老促进了脑老"怎么回事)

“心老促进了脑老”,学生看起来比老师老

案例1:一位64岁的朋友说:有一天我去一位老同学家。我直呼他的名字,但他目光呆滞地看着我,没有任何反应。平时他比我小两岁,比我晚两年退休。不应该是这样的!他的妻子说:最主要的是整天呆在家里,不与人接触,不做任何事,不思考!

老同学终于回过神来,说道:难得你来看我啊!我请他去拜访他中学时的语文老师。老师已经八十多岁了,但思维敏捷,说话也很健谈,看上去比我们年轻。

案中的老同学显然脑子已经老化了。记忆力差、反应迟钝、注意力不集中、睡眠不好、孤立、与人交往困难、拒绝参加社交活动等,一般不影响人的生活,是大脑生理性衰老的表现(请联系我们)病理性衰老另)。

但为什么老师的大脑比学生衰老得慢呢?原因是老师的心理年龄比学生年轻。

心理年龄是指一个人的心理特征所揭示的年龄,与实际年龄并不完全相符。早产是指心理年龄低于实际年龄,比如案例中的老师;早衰是指心理年龄高于实际年龄,比如案例中的学生。

神经心理学认为,人脑衰老影响心理衰老;而心理衰老也会影响大脑衰老。

大脑是精神活动的器官

为什么大脑和心灵的关系如此密切?因为大脑是精神活动的器官。

一位加拿大医生在进行脑部手术时发现,刺激大脑的某个部位会触发患者的记忆。科学家在动物实验中还发现,在记忆活动过程中,突触上的核糖核酸数量增加。由此发现核糖核酸是记忆的物质基础。

2003年我国衡阳火灾后,一些经历过这场灾难的消防员出现了记忆力减退、噩梦、神经质、不断闪现痛苦画面等症状。经过六个月的心理治疗,这些症状消失了。心理学家对比了他们前后的大脑发现:心理治疗前,消防员大脑部分区域的灰质密度下降,大脑中负责记忆的区域海马体出现明显的功能损伤。经过心理治疗,海马体恢复正常。

这些研究证明,大脑是心理学的器官,心理学是大脑的功能。

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