163两性网女性更年期应该补充激素，目前我国大约有1.6亿更年期女性，其中1.2亿患有各种更年期症状。这一数字占该国女性总人口的20%。更年期女性，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素急剧下降，出现潮热、失眠、烦躁等不适症状。绝经后1015年，老年人患骨质疏松、心血管疾病等慢性病的概率增加。将显着增加。其中，心血管疾病是绝经后女性健康的第一杀手。在近日举行的一场关于更年期对话的媒体座谈会上，相关专家表示，激素补充疗法是解决更年期症状的有效方法。
女性与雌激素的关系
更年期是女性从性成熟（生育期）逐渐进入老年的过渡阶段。是人体衰老过程中的重要阶段，也是生理变化特别明显的阶段。在报告《围绝经期的相关症状与指南》中，北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣从更年期健康角度讲解了女性与雌激素的关系、围绝经期的临床表现以及更年期女性的治疗策略女性所关心的状况。
杨欣表示，中国女性平均绝经年龄在50岁左右，但随着生活节奏的加快，尤其是现代城市压力下的女性，往往会出现更年期提早的情况。一般来说，40岁以后，如果女性连续两次月经失调，或者出现潮热、出汗、心悸等症状，可能是卵巢功能开始衰退的迹象，已经进入更年期。她需要寻求专业医生的诊断和治疗。对待。更年期症状主要是卵巢功能衰退，雌激素分泌相应减少所致，应视为激素缺乏状态。在此期间，女性的卵泡数量减少，月经变得不规律。此外，大多数女性还会不同程度地出现其他症状，如潮热出汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、睡眠障碍、冠心病、皮肤萎缩和关节疼痛等。
缺乏重视和治疗隐患
我国大多数女性对于更年期通常存在以下三个误区：一是不知道自己已经到了更年期；二是不知道自己已经到了更年期；三是不知道自己已经到了更年期。第二，虽然身体症状很多，但只是忍受，不采取对策；三是不采取整改措施。应对方法可能会错过最佳治疗时机。
绝经后的前3年，女性体内30%的骨量会迅速流失，导致骨质疏松。全球每年有1亿更年期女性因骨质流失而发生骨折，其中四分之一因严重骨折卧床不起，极大影响女性的生活质量。因此，应对围绝经期症状给予足够的重视并合理治疗，避免疾病隐患。国内外医学指南一致指出，激素替代疗法是目前解决更年期健康问题的唯一有效方法。
对于40岁以上的女性来说，正确的做法是：如果月经失调伴有更年期症状，应先去医院检查体内激素水平，以确定是否已进入更年期，以便对症下药。药品。
时间窗是治疗的关键
激素替代疗法的有效性和安全性与开始治疗的时间有关。医学上认为，开始补充激素的最佳时机是从出现更年期症状到绝经后10年内或60岁以下，称为激素治疗时间窗。从时间窗口开始补充激素，可以有效改善更年期不适症状，延缓衰老过程。更重要的是，这个阶段的补充还可以降低老年病的风险。此外，保持良好的心情、开朗的心情，对于提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。
激素替代改善生活质量
中华医学会更年期学组组长、北京协和医院妇产科主任医师于琪强调，激素替代疗法可以有效改善更年期女性的整体生活质量，尤其是长期- 长期疾病，如骨质疏松症和心血管疾病。非常重要的预防作用。
于琪表示，适当补充激素也是更年期女性调养自己的一种方式。对于更年期女性来说，补充小剂量雌激素可以缓解因卵巢功能衰退而引起的雌激素缺乏引起的各种症状，预防一些老年疾病的发生和发展。同时，有子宫的女性还需要补充黄体酮，以保护子宫内膜。很多人担心服用过多的激素补充剂会让自己发胖，所以控制剂量非常重要。不能自己随便服用，一定要在专科医生的指导下服用。
另外，在补充激素之前，应该去妇科诊所进行详细全面的身体检查，以确定自己是否适合使用激素，并在使用后3个月复查一些指标，看看使用激素是否对身体有影响。你的健康。需要定期进行年度检查。
于琪表示，女性朋友应该正确看待更年期，积极参与治疗。每周进行不少于3次的体育锻炼，每次不少于30分钟，强度适中，以保持正常体重。另外，每天应该多吃水果和蔬菜；坚持低脂饮食、戒烟、限酒；少喝含咖啡因的饮料，适量补充钙质，多参加文娱和社交活动，将生活安排得充实。生活中调节身体和情绪，安全度过更年期。
数据链接
女性更年期的主要症状有：
1.血管舒缩功能障碍：阵发性潮红潮热，即胸部、颈部和面部突然感觉发热、出汗、发冷，有时伴有心悸、胸闷、气短、头晕等症状。
2、月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长，经血量增多，甚至出血。有些女性可能会出现月经周期缩短、经血量逐渐减少的情况。后来月经会停止，泌尿生殖器官和第二性征都会受到雌激素的影响。荷尔蒙减少并逐渐萎缩。
3、精神和神经症状：更年期女性可能会伴有忧虑、抑郁、烦躁、失眠、爱哭、记忆力减退、注意力不集中等，有时还会出现喜怒无常，类似精神疾病。
4、性欲减退：阴道分泌物减少，性交时出现疼痛，进而导致性交频率减少或厌恶性交。
更年期的短期和长期危害：
女性刚进入更年期时，会明显感觉到一些生理变化，如月经失调、面红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、烦躁等。
更年期还会带来长期的、不可逆转的严重后果，比如骨质疏松性骨折、心血管疾病等。绝经后，患骨质疏松、心血管疾病等老年慢性病的概率会大大增加。其中，心血管疾病是绝经后女性健康的第一杀手。许多女性和她们的医生并不知道心血管疾病(CVD) 是女性最常见的死亡原因。大量实验数据表明，绝经后女性心血管疾病的发病率远高于绝经前女性。
更年期的另一大长期危害是骨质流失和骨质疏松，可能导致腰椎、髋骨等骨折，给患者自身和社会医疗系统带来很大负担。
女性更年期应该补充激素，以上就是本文为您收集整理的女性更年期应该补充激素最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。