163两性网女性常揉身体12处保证远离疾病，远离一切疾病是每个人的愿望。什么方法最能帮助女性祛除百病、通经活血呢？中医认为，经常按摩女性身体12处，可以有效疏通经络气血，提高免疫力和抗病能力，放松肌肉，缓解疲劳。另外，在干燥的冬季，身体很容易流失水分，使皮肤处于干渴的状态。经常按摩身体这12个穴位，还可以滋养肌肤，缓解皮肤干燥的症状。
第一名：外眼角
眼睛的外眦部，属于足少阳胆经。闭上眼睛，用中指指腹按压外眼角，是促进胆囊健康的有效方法，同时还具有改善视力的作用。另外，经常按摩外眼角可以减少眼部皱纹。
第二名：小指尖
经常揉按小指尖，有利于心脏健康。当出现心慌、胸闷、晕车、晕船时，用力捏小指尖也能快速缓解不适症状。
第三名：拇指尖
冬季是呼吸道疾病的高发期，因此冬季也是进行呼吸道护理的最佳时机。经常揉压拇指尖有宣肺活肺的作用，有利于维护呼吸系统的健康。按摩此经络还有增加面部气色的作用。对于肤色白、指甲呈浅紫色或深紫色的人来说效果更好。它还可以改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹。另外，咳嗽时用力捏拇指尖也能缓解咳嗽症状。
第四名：棕榈
手掌，属手厥阴心包经。经常用食指指节挤压手掌中心，可以促进全身血液循环，增加面部红润，减少皱纹，使心神安定。对调节月经和肤色有一定的作用。此外，它还有益于心脏健康。
第五位：鼻子两侧
用食指指腹轻轻按压鼻子两侧，有利于大肠的健康。便秘或腹泻时按压此处，也能在一定程度上改善症状。
第六点：肘部外侧凹陷处
按摩肘部外侧凹陷处，可以改善小肠健康，促进营养吸收。可以改善暗沉无光泽的肤色，恢复皮肤的水分，对皮肤过敏、痤疮、湿疹有一定的效果。患有贫血症状的女性会从这里的定期按摩中受益。
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