163两性网芭乐怎么吃？几道芭乐食谱推荐，番石榴是美容养颜的最佳水果。它是女性的天然美容产品。其维生素C含量在水果中最高，约为苹果的40倍，比香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝等高2至10倍以上。它可以提高人体免疫力，预防高血压。也是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。
番石榴龙眼肉
8颗番石榴洗净，去籽，切成2厘米的块。锅置旺火上，加入适量花生油，煮至熟，加入番石榴、龙眼肉各30克，炒几下即可食用。此菜补血、健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、腹泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等病症。
番石榴苹果汁
将1个番石榴、青苹果洗净切块，放入榨汁机中，加入200毫升开水和少许果糖，榨汁。这种果汁适合糖尿病患者。
番石榴葡萄汁
番石榴1个洗净，去籽切块，红葡萄100克洗净，葡萄80克去皮。柠檬1个洗净，去皮切块，一起放入榨汁机中，加入冰块，榨汁。这种果汁可以降低血脂、血糖和胆固醇。
番石榴菠萝汁
番石榴2个洗净，去籽，切块；菠萝30克，去皮切块； 1个橙子，去皮切块；柠檬1个，洗净切片，一起放入榨汁机中，加入少许蓝莓汁和适量冷开水搅拌即可食用。这种果汁可以降低血糖、治疗高血压、帮助消化、美容皮肤。
番石榴猕猴桃汁
番石榴1个洗净，去籽，切块，用淡盐水浸泡； 1个猕猴桃去皮； 1/2个柠檬洗净，去皮切块，一起放入榨汁机中，加入冰块，搅拌均匀。变得。这种果汁有助于消化并降低血糖。水果味道鲜美，有益健康。是节食男女的首选之一。水果也是最佳搭配。它可以与各种食物搭配，成为美味又健康的食品。
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