月经不调护理应注意 月经不调的基本症状您知道哪几点
成功治愈"闭经"的食疗秘方1）取干茄子片250克炒黄磨成粉黄酒送服一日二次一次15克服完可愈；
2）用益母草90克红糖50克橙子30克水煎服每天一次连服数次；
3）取薏苡仁根30克将药洗净切段水煎早晚空腹饮用连服十余剂有效；
4）用鳖甲30克白鸽1只米酒少许将白鸽去毛和内脏并将鳖甲打碎放人白鸽腹内加清水适量米酒少许放瓦盅内隔水炖熟调味服食本方适用于肝肾不足之闭经。
临床表现
表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：
①不规则子宫出血包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因内分泌原因或全身性 疾病引起。
②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经后者为继发性闭经。
诊断要点
1.月经周期提前或错后7天以上或先后无定期。
2.月经量少或点滴即净3.月经量多或行经时间超过8天以上如果持续一般霎时间出现以上情况 则有可能是月经不调，应当引起重视，因为月经不调通常也是引起不孕症发生的一个相关因素因此， 如果在准备怀孕的时候，最好能把月经不调情况予以改善从而得以保证怀孕的顺利进行。
1、调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的2、尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
3、多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
5、必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
小编结语：在家调理月经不调，主要是从情绪和饮食两方面来着手，保持愉快的心情和规律的生活，多吃补铁的食物等等。
1、避免受寒。
女性朋友们一定要注意经期不要冒雨涉水，受寒也是导致月经不调的重要因素。
2、注意生活规律。
女性应避免过度劳累、不要熬夜、养成良好的生活习惯，都可以有效的避免月经不调的发生。
3、及时进行治疗。
女性朋友们应注意若持续出血24小时后仍没有减少的迹象，并会出大量的出血，这时应及时到医院进行检查，及时治疗。
4、多吃含铁滋补性的食物。
女性预防月经不调营养很重要，应注意摄取充足的营养。
5、保持良好的心态。
女性应注意保持良好的心态，若过度的紧张，恐惧都会造成月经不调的发生。