中医改善月经不调的饮食方法 来例假后就不能哺乳了吗
中医改善月经不调的饮食方法1、清肝调经汤
中医处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
本方是由丹栀逍遥散合加味失笑散组成。丹栀逍遥散是滑肝解郁的名方，为治疗月经提前的主方。加味失笑散是化淤止血名方，为治疗月经过多的主方。 两方合用，稍作加减，故能治疗月经提前、经量过多等病证。其中加入川续断，有一定深意，川续断有补肾助阳、活血调经的作用;月经提前，经量过多者，多与肾 虚有关，故加入川续断补肾调经。
具体功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。
2、生化蜜膏
中医处方：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
制法手段：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。
使用方法：每服30毫升，日服3次。
具体功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
3、益肾通经汤
中医处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。
本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。
（1）通畅子宫气血，引经血以下行，促月经来 潮。本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。
（2）宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神， 使心气下降，子宫开放，排出月经。
（3）补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平。
在生活中在来例假后，母乳确实会发生变化，分泌的乳汁量明显减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些，所以质地较平时会发生变化。但这种乳汁也是富有营养、可以给宝宝正常使用的，不必因为来例假就给宝宝断奶。等到经期过后，乳汁就会恢复到之前的状态了。
在产褥期的时候，也有偶尔的女性会来月经，一般我们国家的女性，在产后和恢复正常月经的时间大约是半年以后，另外，来月经的时间与女性身体素质，还有有没有哺乳等一些因素也是有关系的，还与女性的年龄、肥胖程度，都存在着一定的因素关系，所以，有的女性可能就会来月经时间比较早一些，有的可能就会来的晚一些，只要没有一些其他的异常，产后复查也是正常的，是没有什么影响的，也不会影响到乳汁的正常分泌。
我国一个孩子的妇女产后月经恢复时间，城市平均为6.2个月，农村平均为6.4个月。产后不哺乳者，一般于产后6-8周月经可能恢复，哺乳者一般于产后4-6个月月经可能恢复，同时月经复潮的早晚也与年龄和肥胖程度也有一定的关系，由于个体的差异，月经复潮的时间可能不同。产后月子里来月经有些早，建议密切观察，必要时可以到医院进一步检查。
坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康，在坐月子的时候要注意。
通过本文的介绍可以知道月子里来月经其实有一点不正常，如果你实在是不放心的话可以及时去医院做一下检查。月子里女性一定要特别的注意自己的饮食和生活习惯，月子禁忌的事情一定不要去做才好，这样才能够更好恢复正常。