163两性网夏日行房要警惕的5大雷区，1、适宜的室温为26度
风扇和空调是夏季必备的家居用品。然而，为了保持凉爽，很多情侣在运动时要么把空调调到很低的温度，要么直接对着两个人吹风扇。这种情况很容易导致夏季性感冒。但室温过高也会破坏性气氛，影响性功能。因此，男女可以在性生活前打开空调或电扇给房间降温，然后在性生活时将其关闭。建议室温保持在26左右为宜。
2.拒绝对抗疲劳
炎热的夏季消耗能量和体液，性生活又是一项剧烈的活动。当你工作繁忙、家务繁杂、睡眠较少时，如果继续放纵欲望，就会加速身体能量的消耗。更糟糕的是，它会进一步透支身体能量，抵抗力下降会增加各种病菌感染的可能性，严重损害元气。对性事过于在意的人，尤其是男性，夏季应节制。如果性生活后感到身体疲倦，应休息几天，以恢复体力，避免对抗疲劳。
3. 雷雨天气的不同房间
雨季主要集中在夏季。经常出现雷电、低气压等天气现象。于是，人们还会感到胸闷、气短。这个时候不适合做爱。如果此时坚持性生活，很可能会导致阳痿、早泄，甚至抑郁，不仅会影响以后的婚姻生活，还会增加心理负担。
4、术后不要接触冷水
张斌副教授的好友中，就有一个例子，有人剧烈运动后用井水洗澡，后来发烧感冒，导致四肢瘫痪。同理，剧烈性活动后，应休息一会儿，然后起身，洗个热水澡，喝一杯淡盐水或咸牛奶或豆浆。之后不要立即洗冷水澡或喝冰水。
5.不要裸体
在炎热的夏季，细菌的繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因此注意局部卫生尤为重要。首先是床上用品的卫生，比如竹席要经常擦拭干净，枕套、床单要经常清洗；其次，男女同床睡至少要穿宽松的内衣，不能赤身裸体。尤其是男人习惯于触摸自己的生殖器和脚底，然后抚摸女人的身体，很容易把病菌带给女人。
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