火气越来越大，还伴着身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状就是更年期提前了，所以这时候应该警惕预防；

　　肌肤

　　肌肤是泄露身体是否健康的一面镜子，它由表皮、真皮和皮下组织构成。当更年期来临时，肌肤内的水分跑了，皮脂腺的分泌异常活跃，因此更年期最常见的皮肤问题是干燥、、瘙痒或出现黏液性水肿，面部则隐约显现黄褐斑以及！

　　拥有浑圆、坚挺的是女性的梦想，丰富的淋巴管、乳腺、疏松的结缔组织和脂肪共同支撑着这份胸前的骄傲，可是进入更年期的乳房会因为孕激素、雌激素和生乳素的罢工而出现萎缩、变软的现象，再加上韧带、肌肉的松弛也会令乳房加倍下垂。

　　心脏

　　心脏是人体内最重要的器官之一，它一刻不停的运作是维系生命的基础。时体内的血脂会出现改变，尤其是胆固醇、甘油三脂的变化，以及导致动脉粥样硬化的脂蛋白的异常升高、抗动脉粥样硬化的脂蛋白降低等都会伤害到那颗脆弱的心脏。

　　骨骼

　　弹性与坚硬并重，完美的骨骼系统是年轻健康身体的漂亮支架，可更年期时功能的消退会带来骨代谢的异常，雌激素的水平下降导致骨质疏松的发生，不仅容易动辄就会感觉到劳累、骨痛，还可能在外力的突然打击下容易发生呢。