生活中人们喜欢拿枸杞子去泡水喝，那么，枸杞子泡水要怎么泡呢?就让小编来告诉你：

        枸杞子泡水：

　　1、取少量枸杞子，清洗干净。

　　2、开水若干量，温度视气节不同选择，冬天较高温度，夏天可以用温开水。

　　3、不同季度搭配差异：

　　春天：眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。

　　夏天：用煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。

　　秋天：取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

　　冬天：取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

　　4、根据需求和习惯，在药性不冲突影响的情况下选择加入自己较为常喝的花茶，如菊花等

　　枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。