13、中间饼干上色取出再刷一层蛋液,入烤箱继续烤。 14、翻面刷蛋液继续烤上色。营养美味的核桃花生酥就做好了。 核桃营养分析: 1、当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。 2、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。 3、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。 4、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。 |