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糖尿病能不能吃木瓜

时间:2012-12-07 17:33来源:163女性网 作者:chenchen

  糖尿病患者能不能吃木瓜呢?糖尿病患者不能吃太甜的食物,否则会影响身体健康。虽然木瓜的糖分不高,可是到底能不能吃呢?

  木瓜含有的糖分非常低,就有一些患有糖尿病的人就喜欢吃了,专家指出,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压,也就是说木瓜是一种很好的营养品,可以健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压。木瓜确实是一种营养价值较高的水果,它含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶和β-胡萝卜素,并富含17种以上氨基酸及多种元素,能帮助消化,降低血脂、对抗全身细胞老化,具有美容护肤、延缓衰老的功效。虽然木瓜功效很多,但是目前还没有研究出木瓜能降血糖,但是糖尿病患者可以适量吃些木瓜,对身体大有裨益。

  木瓜中含有的营养很丰富,尤其是一些特殊的物质最多了,木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A和β-胡萝卜素,并富含17种以上氨基酸及多种营养元素,它最主要的功能是帮助消化,降低血脂。其含有的β-胡萝卜素,是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞老化。此外,木瓜中维生素C的含量高达苹果的20多倍,且木瓜的乳状液汁中,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,可分解并去除肌肤表面的老化角质层,因此,常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。

  糖尿病患者能不能吃木瓜呢?目前为止没有明确的证实,但是糖尿病患者还是谨慎为妙。

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