生活中很多女性朋友都喜欢喝柠檬薏米水，说有有美白的功效。那到底有没有呢?接下来跟着小编一起来看看柠檬薏米水的功效吧!

　　柠檬薏米水的功效：

　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　薏米也是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。

　　柠檬薏米水是一种饮料，适合夏季饮用。有清热利尿、去水肿、排毒、防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。

　　柠檬薏米水的做法：

　　食料：柠檬2个，熟薏米40克，生薏米75克，糖3/4杯(或适量)

　　制作方法：

　　1、柠檬洗净，抹干水削出黄皮层留用。

　　2、把柠檬榨汁，薏米洗净。

　　3、将水放入煲内煲滚，放下薏米慢火煲半小时，放下糖煲滚，下柠檬皮，立即熄火。

　　4、薏米水冷后，隔去薏米及柠檬皮不要，下柠檬汁搅匀，倒入瓶内。

　　通过以上小编对于柠檬薏米水的功效的介绍，现在大家就更加理解了吧，柠檬薏米水不止有美白的作用，还有清热利尿、去水肿、排毒、防止和消除皮肤色素沉着，还可以防止电脑辐射的哦。爱美的MM们还等什么呢快点来动手制作吧!