163两性网健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
梨的好处
梨是一种十分健康的水果，适合不同年龄段的人食用，能够有效的促进人体健康。梨不仅味道甘甜，而且水分充足，具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。多吃梨可以起到养胃健脾的作用，对胃部有许多好处。
梨中的果胶含量很高，有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐饭后食用1个梨，能促进胃酸分泌，帮助消化，增进食欲。梨具有增加血管弹性、降低血压的作用。其性凉，能清热镇静，肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人常吃梨能帮助血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
梨的搭配
梨+银耳：可润肤美白
大家爱吃梨吗？