健康咨询描述:
46岁女性吃什么预防卵巢早衰?
46岁女性吃什么预防卵巢早衰?
医生回复:
为了防止女性卵巢早衰,平时可以多吃蛋白质和富含维生素的食物,因为大多数水果和蔬菜富含维生素。多吃蔬菜和水果可以抗衰老。卵巢早衰的重点是恢复。平时也要多吃豆制品等富含雌激素的食物。保持好心情,加强体育锻炼。
以上是对女性46岁吃什么预防卵巢早衰这个问题的建议,希望对您有所帮助,祝您健康!
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46岁女性吃什么预防卵巢早衰?
46岁女性吃什么预防卵巢早衰?
医生回复:
为了防止女性卵巢早衰,平时可以多吃蛋白质和富含维生素的食物,因为大多数水果和蔬菜富含维生素。多吃蔬菜和水果可以抗衰老。卵巢早衰的重点是恢复。平时也要多吃豆制品等富含雌激素的食物。保持好心情,加强体育锻炼。
以上是对女性46岁吃什么预防卵巢早衰这个问题的建议,希望对您有所帮助,祝您健康!