几道真好吃的家常菜!简单有营养,解馋又下饭!

麻辣干锅莲藕片的做法

1.准备食材:莲藕、花生米、干辣椒等食材;

2.莲藕去皮,洗净,切片;

3.用油锅炸熟花生米,捞出沥干油;

4.继续炸莲藕片,炸好捞出,沥干油;

5.热锅,倒油,煸香蒜片、放入干辣椒、花椒、煸炒香味;

6.把炸过莲藕片加入,翻炒;

7.放生抽、老抽炒均;

8花生米、香菜加入,翻炒;

9.放盐炒均即可

回锅肉

所需食材

五花肉 一块

青蒜 一把

胡萝卜 一根

郫县豆瓣酱 一勺

甜面酱 一勺

酱油 一勺

花椒、姜片 一小把

1. 五花肉冷水下锅,少许花椒和姜片去异味。

烧开转中火

撇去浮沫,煮到筷子能扎透,大概15-20min左右。取出放凉,切片。

2. 胡萝卜斜着切片,青蒜斜着切段。

3. 郫县豆瓣酱剁碎,懒得剁的不弄也行。

4. 热锅热油,下控干水的五花肉片,迅速翻炒扒拉散。转中火,继续炒至肉片焦香、吐油、卷曲。

5. 把肉片拨到一边,下豆瓣酱、甜面酱,炒出香味之后把肉片和胡萝卜片倒入酱料,拌匀。

6. 倒入酱油,尝尝咸淡,不够咸就加点盐。转大火,扔进青蒜,翻炒至断生,就可以出锅啦。

尖椒干豆腐

材料:干豆腐皮、红辣椒、葱、生姜、海鲜酱油、盐、水淀粉、油、青椒

做法:1、将干豆腐切成长条,放入沸水中焯水,捞出控干水分;青红椒洗净切成条状;姜切丝;葱切末;

2、热锅放油,油热后加入葱花,生姜爆香,加入豆腐翻炒,加入海鲜酱油,盐调味;

4、加少许水,小火烧2至3分钟,放入红,青椒,均匀翻炒,加水淀粉勾芡即可出锅装盘。

青椒肉丝

用料:青椒;猪里脊肉;剁椒(可不加);葱;姜;蒜;蛋清;淀粉;料酒;生抽;盐;糖;

做法:

1、准备材料,青椒、猪里脊肉、剁椒、葱姜蒜、蛋清、淀粉、料酒、生抽、盐、糖。

2、青椒切成丝,里脊肉顺纹理切成丝;把切好的肉丝放入碗内加淀粉、蛋清、少许盐抓均上浆、腌制一会。

3、炒锅里加油爆香姜、蒜,再加适量剁椒炒香。

4、倒入肉丝,加少许生抽翻炒至肉丝变色断生;将肉丝盛出,锅中留底油倒入青椒丝翻炒。

5、加入肉丝继续翻炒;加水淀粉勾薄芡;再加盐、糖、鸡精调味即可。

香菜牛肉

食材

<em>牛肉250克、青红辣椒各一根</em>

<em>泡姜一块、蒜两瓣、香菜一把</em>

做法

1、牛肉洗净切薄片,加入少许食盐、生抽、蚝油、蛋清、少许生粉搅拌均匀腌制至少15分钟,香菜切断,辣椒切丝,泡姜葱蒜切末备用。

2、起油锅多放点油,油热后迅速倒入腌制好的牛肉片翻炒,加入适量料酒,牛肉断生后起锅装盘备用,切记牛肉不能炒太久,炒老了就不好吃了。

3、另起油锅,油热后爆香姜蒜末,加入一勺豆瓣酱、青红辣椒丝翻炒,此时迅速倒入已断生的牛肉片翻炒一分钟,然后撒上一把香菜段翻炒均匀即可出锅。