青椒雪菜八爪鱼,又鲜又嫩入味又好吃,10分钟就上桌

八爪鱼又名章鱼,因为有八条腿也得名。它是一种高蛋白低脂肪的水产鱼类,蛋白质的含量高达百分之二十,而且氨基酸的含量也特别高,还含有多种矿物质,可以给人体提供不同的营养,能促进身体的代谢,所含的优质蛋白一点也不逊色于牛肉和鱼肉。

八爪鱼肉质鲜美,口感Q弹,非常好吃,八爪鱼的做法也多样,蒸煮焖炸炖都可以,今天给大家分享一种八爪鱼最鲜美好吃的做法,简单易做,10分钟就能上桌,下酒下饭特别好吃。一起来看看这道青椒雪菜八爪鱼具体的做法吧!

食材调料:八爪鱼,青椒,雪菜,生抽,料酒,小米椒,油,老姜,大蒜

第一步:青椒清洗干净去籽后切成丝,雪菜也清洗干净。小米椒切圈,老姜切丝,大蒜切成末。

第二步:八爪鱼去掉内脏和黑膜,用清水冲洗干净,然后用刀切成小块。

第三步:锅中倒适量油,放入青椒丝煸炒至青椒变软后盛出备用。

第三步:锅中重新倒油,放入老姜,大蒜煸出香味,把清洗干净的八爪鱼一起放入锅中。翻炒均匀,然后加入雪菜一起炒匀,加入1勺料酒,1勺生抽调味。

第四步:然后把炒好的青椒和小米椒一起放入,加入少许水,煮开后就可以熄火了。

第五步:将炒好的菜盛出装盘。

这样一盘青椒雪菜八爪鱼就做好了。八爪鱼鲜嫩入味,下酒又下饭,特别好吃。喜欢的朋友们赶紧去试试吧!