提个醒：吃​猕猴桃有三大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了

提个醒：吃猕猴桃有三大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了

猕猴桃的果皮含有丰富的果胶，它含有少量的脂肪，很低的热量，并且有着丰富的叶酸，膳食纤维等，增强人体抵抗力，补充大脑营养，一起来看看吧。

另外猕猴桃可以加快肠胃的蠕动，提高人体的消化吸收能力，可以有效的预防便秘，清除体内的有害物质。

猕猴桃虽好，但有3大禁忌，很多人不清楚，早知早好

1、猕猴桃和白萝卜：两者一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

2、猕猴桃 黄瓜：两者一起吃会破坏维生素C，不利于人体的生长发育和消化吸收。

3、腹泻脾虚者：食用后，加重病情。

大家都学会了吗？不知不觉写到深夜了，而小编我还在加班，大家能不能支持一下小编？欢迎在下面留言。（图片来自网络）