163两性网作为我们生活中常见的蔬菜，芋头也算是受到普遍欢迎的，说起来这种蔬菜产自于南方地区，吃起来甜甜的，味道相当可口，这种食物有种淡淡的芋头味道，所以全国各地的人都会拿它当做主食。芋头不仅可以拿来做主食，还能做出美味的点心，它含有丰富的营养价值，利于人体吸收。
很多人不知道，芋头里面含有一种蛋白元素，当人体吸收这种元素的时候，体内能够产生免疫蛋白，进一步增强抵抗力，同时这种食物能够调节人体内的黑色素，帮助老年人提高睡眠质量，嘴巴也不臭了。
以我们家为例吧，因为父母都比较喜欢吃芋头，所以三天两头能够闻到这种食物的味道，妹妹最喜欢吃芋头糕点，早餐和午餐都能吃，小编对于这种美食也是毫无抵抗力，唱起来味道甜甜的，软软的，制作方法也算是非常简单。下面小编为大家带来具体的操作教学。
1.首先我们检查一下做饭的必要材料，用清水洗完芋头，然后剥皮，用家中的小刀切块，最后再次用水洗一遍。
2.带上围裙，向锅里加水，然后将芋头挨个放入锅里，然后盖上锅盖，注意火候的变化，一般使用底火煮10分钟左右，用筷子试试芋头的硬度，如果很轻松的插入，那就说明芋头已经熟透了。
3.将熟了的芋头小心翼翼的拿出来放到盘子里，如果工具允许，最好压成芋头泥，然后将准备好的糯米粉加入到里面。
4.提前三分钟开火，加入适量的食用油，等到温度差不多的时候，将蛋糕胚放到锅内，用小火慢慢煎5分钟左右，等到蛋糕胚的颜色成为金黄色的时候，再铲子翻搅过来，等两边颜色差不多的时候，然后这道美食就成型了。